こんばんは、綾羽陽子です🌷

本日月曜日！！

ストレッチ、ダンスにアクション！やってまいりました👍👍

今日の稽古は汗だくモード！💦💦

しっかりストレッチをしたあと

ダンスの基礎トレ主に筋トレガッツリやりました🕺🕺

あえて鏡などで自分の姿を見ずに

呼吸で体を動かす、身体を中から感じてもらおうと振り付けをしました。

一人ひとりの感覚は難しいですね、私も伝えるのに苦戦中です😂

次回は紐解けたらいいな💫

そしてアクションひたすらパンチをやりました🤛

というのも基礎がみんなできてない！と指導を受けました🔥🔥

こちらも感覚、、、

出来てるつもりっていうのが厄介ですね。

こうかな、ああかな、自分の身体に落とし込みながら悪戦苦闘、、、⚡️🏋️

かっこよくアクションできるようになりたい！！！

さて次回はマハロア公演のオーディション！！！！！

張りっきっていきましょう！！！！！🙌🙌🙌

こんばんは、普段はダンスの指導振り付けをしています。綾羽陽子です💃

あったかくなったかなぁって思ったら雨が振って寒くなったり、

天気も賑やか笑😅

おひさまの稽古も今日は大人数で賑やかです🤩✨️

そして今日は凛也ちゃんのお友だちさんが

体験に来てくださいました！！！！

もっと賑やか笑🤩🙌🙌

野球、舞台美術が好きな新大学一年生の男の子！！！

フレッシュ！！！🕺🕺

そんなメンバーでストレッチ〜からのダンス基礎をバリバリやりました！

さて今日は芙燈先生からのありがた〜いお話！

こちらがメインディッシュです👊👊

前回の一人芝居からフィードバックを踏まえてのお話でした。

仕事場で早く仕事のできる人材になるには？

そんな問いからスタートしたお話！！！

聞きたくありません？

私は思わず知りたいって言っちゃいました笑

今からできる秘訣てんこ盛り！

これは即実践するしかありませんね！

これからの成長が楽しみです☘️✨

その流れから

芝居スタート！！！！

二人ペアになり全力芝居をしました👭

今日のテーマは！！！！

倍出し！！！！

きゃーーこれは自分の殻をぶち破る必要があるぞーーーー🔥🔥🔥

今日教わった秘訣を実践しレッツトライ！

いつも以上に熱の入った

最高に成長過程！の芝居ができました。

大いに反省ですが

大失敗も大成功の一つですね笑

ということでガンガン劇団メンバー募集してます！

まずはこちらにお問い合わせ💁‍♀️

図らずともペアルックなふたり💕

 どうもー‼️‼️‼️

代表の　たまゆり笑　です✨

こちらの日記ではご無沙汰しておりますね😎

さて、HPやSNSでお知らせしていました、日曜日レッスンSTARTいたしました💪

マリリンとおひさまTシャツの色一緒💛

もうね、楽しい🎵

木曜日のお稽古とは違った楽しさがあります。
大人の楽しさ⁉️

なんといっても、より自分自身と向き合える時間🕧

陽子ちゃんがストレッチ、ダンスで身体を整え、体の動かし方を丁寧に見てくれます💃
より丁寧なので今までやっていたストレッチでも新しい発見が👀‼️

そして

芙燈先生の演技時間

そうです‼️‼️

この日曜日クラスの違いは、算命学から導きだされるご自分の宿命を芝居で消化する。という事✨

演劇大好き♡お芝居したい。

より

ご自分の人生をよりよく前に進めたい！

どう前に進んでよいかわからない。。。

社会で戦うどなたでも参加できます。
もちろん、お芝居大好きな人も歓迎です。

この日曜日レッスンを通してにこれからの出会いが楽しみでなりません🌻

是非一緒に濃厚な時間を過ごしましょう！

詳しく知りたい方は是非、日曜日のクラスにお越しくださいませ🏃🏻‍➡️
初回無料体験受付中です。

お待ちしております🐣

代表　たまゆり笑

春らしくなってきましたね〜🌸

こんばんは！綾羽陽子です！

本日の稽古は…

ほぼフルメンバー参加🙌🙌🙌

いや〜賑やか！！

この感じ、やっぱり好きだなぁ☺️

まずはストレッチから！

今日はいつもより多くじっくり。

体と向き合うこの時間、

やっぱり大事ですね。

そしてダンス💃

今回の振り付けは…

ジャズヒップホップ！！

もう、

the女子！！！！

って感じの振りで、

私的には今までにない動きも多くて

なかなか難しい…🤭

でも！！！

みんな最近、

振り落としが本当に早い！！

慣れていないジャンルでも、

しっかり食らいついてくるのがすごい✨🤩

だからこそ、

どんどん細かい部分の指導ができるようになってきて、

教えていて本当に楽しいし嬉しいです☺️

そして…

「せーの！」で息を揃えてからの、

一人芝居！！

今日はなんと…

2回発表！！！

1回目ももちろん全力😡😡😡

でも2回目は、

もらったフィードバックを活かして

さらにチャレンジ！！！

…のはずが💔

あーーーもう一回やりたい！！！

悔しさが残りました。

気をつけようと思ったポイントが

逆に空回りしてしまって、

1回目よりうまくいかなかった部分も…。

でもね、

これも成長の一歩💪💪

ちゃんと向き合ったからこその悔しさ。

この積み重ねで、

絶対に変わっていく！！！

そう信じて、

この先もどんどん挑戦していきます🔥

そして次回からは…

日曜夜クラススタート！！！

新しい流れ、新しい空気。

こちらも全力で楽しんで、

さらにレベルアップしていきますよーーー！！！✨

こんばんは！綾羽陽子です！

今日の稽古は…

心も体もフル稼働ーーー！！！

いやぁ、動いた！感じた！🔥

まずはダンス！

今日はまさかの…

日本舞踊！！？

すり足で、

ぐーーーっと腰を落として

3分間リレー！！

これがもう…

体へとへと！筋肉バキバキ！！

でもこの“しんどさ”が、

ちゃんと体に残るんですよね。

そして振り落としは、

黒田節！

腰を落としたままの姿勢、

そこからの立つ・座る動き。

バキバキの体に、

さらに鞭を打つーーー！！笑

そして今回は

お扇子も使って新しいチャレンジ✨

普段と違う動きに、

また新しい発見がありました！

そして芝居。

『おおかむづみ』

台本に出てくる

黄泉醜女とは？

雷神とは？

どんな存在なのかを考えながら、

役と向き合う。

そしてそこから、

「仕事とは何か」

「滅私とは何か」

自分自身とも向き合っていく。

これがおひさまの稽古です。

そして今回は、

前回の反省を活かした一人芝居！

みんな、しっかり自分と向き合ったからこそ、

素直に“自分”が出ていました。

うん、良くも悪くも…？笑笑

でもそれでいい。

私自身も、

自分の課題がそのまま露呈しました。

でも、

曝け出すから整えられる。

葛藤しながら、

それでも前に進む。

そんな時間でした。

そして！！！

おひさま冒険団、

4月から日曜クラス・社会人クラスがスタート！！

経験を積んだ未来のメンバーたちが、

また心で葛藤しながら、

これまでとは違った

新しいおひさまの空気を作っていくはずです✨

これは楽しみすぎる！！！

体験者もまだまだ募集中！！

乞うご期待！！！！🔥☀️