こんばんは🌙

おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

今日は朝から湿気が多くムシムシな日でしたー🥵

なので笑！！

沢山動いて部屋中蒸し暑くしてきました笑😆💦

先日から変えたストレッチを丁寧に🧘‍♀️

そしてそして、

芝居要素が入ったダンスにチャレンジ💃

カウントが取りづらい曲でしたが

みんな自分のものにして踊ってくれました✨

素敵すぎ💓

そしてそしてそしてぇー！

今日は殺陣だー！

まずは一人一人袈裟(けさ)斬りを連続でする。

自主練でもできる方法をやりました🏠❤️‍🔥

カメラ目線たまさん😆💓

新メンバーたちは初チャレンジ

胴抜きもやっていきました✨

黙々と刀の振り方を練習した後は

組み手！

おひさま定番の胴抜き、袈裟斬りの2人芝居！

刀の振り方ももちろんですが、

芝居です🎬一つ一つの動きにドラマがあります✨

ダイナミック🕺✨

やる人によって起伏が変わる

これがとても楽しいんです🤭

あーあっという間の稽古時間⏳🌀

次までにレベルアップ頑張るぞー💪💥

さー！

一緒に殺陣やりたい！

芝居したいメンバー大募集✨

おひさまって芝居やったりダンス、アクション、殺陣やったり、人生哲学学んだり？！

すごい幅の広い劇団なんです🤭

盛りもり盛りもり沢山のビッフェの様です🍴

あなたは何から習得しますか？

まずはぜひ体験しにきてください🏃‍➡️

そこから楽しい日々の始まりです💓

お問い合わせはこちらから💁‍♀️

https://ohisama-boukendan.com/contact

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おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

本日からストレッチが変わりました！！

というのも、おひさまで皆ハマってる調整院🧘

そこで骨の構造について教えていただき、

今まで骨を無理に動かしてたストレッチを一新致しました！

体と対話しながらストレッチをする！

正しい骨の在り方を継続させ

永く役者の体でいられる様に！

おひさま冒険団、どんどん変化していきますね☺️

楽しみです。

ダンスの基礎トレ💃

アクションのパンチ、うち受けを2人ペアでみっちりやりましたー💥

ピースサインの白黄先輩✌️😆

自分が思っていたよりも腰を低くしなくちゃいけなくてびっくり😱

体中筋肉痛です⚡️イテテテ

そして、最後にお芝居🎬

『真・アラビアンナイト』の台本を使い一人芝居をしました。

皆個性的で見てて楽しい！！

これがおひさまのメンバーかーと思うと、

次の舞台が楽しみでしょうがないです！

それぞれの良さが際立っていて

まだまだ磨くところも沢山あって

これからが楽しみですね😊

本日も体験者が来てくれて、

どんどん賑やかになっています！

おひさま冒険団！

ですが

まだまだ劇団員大募集です🌸

ちょっとでも興味があるなーと思ったら

早速体験！まず体験！なんとなく体験🤭

お問い合わせはこちらから〜😻

https://ohisama-boukendan.com/contact

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おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

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いつもの通りダンス基礎トレみっちり😙

の後〜振り落とし✨

今日は中島みゆきの悪女💔

いい曲ですよね🎧🎵

かっこよく強く美しい女性な感じがします🌹

それを表現してダンスダンス💃

皆んな色っぽく素敵でした💓

そのあとはアクション💥

パンチキック🤛

基礎から確認し、

1人でもできる練習法を教わった後に

組み手！

2人ペアでやりました！

最後には発表をしかっこよく決まったんじゃないでしょうか！

相手が違うと間合いも変わってくるから面白いなぁーと日々、体験！勉強！

そして芝居🎬

みんなで円陣を組んで発声！

おひさまと言えばの『せーの』

内容は秘密です🤫

ここに私たちの秘密が隠されてます🤭

そしてそして、

前にやった舞台の台本をつかい

こちらも1人で家で出来る練習を教わりました！

これは難しい😓

完璧に出来たら本当にすごいと思います。

頑張らねば💪🔥

一生懸命みんな向き合ってます✨✨

全員で声の出し方届かせ方も体験しながら学び。今日はとても濃ゆい稽古でした。

高校生の体験者も来たり、

またまた新たなメンバーがはいったり！！

嬉しいです🏋️‍♂️

そしてそして！

本日からおひさまメンバーになりました！

荻野　成生　くん

おぎの　なるき

24歳の刀、歴史大好きな男の子です⚔️✨

彼のこともこれからもっと知って行きたいですね☺️

どうぞお見知りおきを〜🎊🪭

おひさま冒険団はまだまだ

劇団員を大募集です！

声が出せる様になった

自信がついた

なんか魅力的だねって言われる様になった

そんな大成長ができる場

おひさま冒険団！

お問い合わせはこちらから〜🧸

https://ohisama-boukendan.com/contact

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まずはダンス基礎トレみっちり、

この時点で汗だく、、💦

振り落としはTikTokで流行ってるビヨンセの新曲！🤠

難しい😱

そして月曜日は木刀！！殺陣！！

これがまた楽しい！！

その前に覇気を纏うため、使うためのレクチャーを💥

今回の舞台の台詞にもあった闇と光、陰と陽

これを人生を通じて理解すると覇王色の覇気が手に入る！！？

なんかかっこいい😎

上手い人と対峙した時に感じる、

全身トリハダが立つ様なブアッとしたものは

物理的な力とかではなくこの覇気だったんだ⚡️🤼‍♀️⚡️

手に入れたい！

夢中になっていたら

あっという間に稽古が終わってしまいましたー！

そして今日はもう一つ大切なニュースが！

先日体験にきてくれた

佐野　晴星　ちゃん

さの　はるき

がメンバーになりましたー✨👏

好きな色はレッド🎈❤️‍🔥🎒🌹☎️

情熱の赤！！

センスがよくすでに頼りになる晴星ちゃん

トントン拍子でメンバーになりました🤣

これから晴星ちゃんの事をたくさん知っていきたいですね✨💡

どうぞお見知りおきをー😊

そしてそして！

まだまだおひさまで大冒険したいメンバー募集中です！！

芝居が好きだ！

自分を表現したい！

何か新しい事やってみたい！！

迷ったらまず体験しにおいで🤭

一緒に体動かしてそしたらもうすでに皆んな仲間だ！！🕺

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始まりました！

通常稽古🕺✨

そして、舞台観に来てくれた子が

早速体験に来てくれました🎉

🙌わーい🙌

楽しい！！っていうエネルギーがすごい溢れてる子でした✨

いいですねぇー

芝居は何度やっても楽しい！！🎬

今日は自己紹介で盛り上がり🤭

ストレッチからのダンス

基礎練してからの振り付け🕺

ジャジーな感じ🌙🍸

短時間でどこまで覚えられるかな😏✨

そしてお芝居！

私にとって思い出深い『真アラビアンナイト』に触れました！🧞‍♂️🎼

皆んな熱量がすごい❤️‍🔥

全力で楽しんでる感じがすごい！

これこそおひさまって思う！

今日はまわし読みで終わりましたが、次回は動くぞー🤸‍♂️🏋️‍♀️

このメンバーでやるのもワクワクしますね☺️

そうそう！

このメンバーといえば！

新人らしからぬベテランの風貌を持っているりさりさですが、

今日から正式なメンバーになりました✨🌈

おめでとうーーー！🥳

ありがとうーーー！😍

すでに安定感がある笑

むしろたまさんと前から仲良し？って思うくらい1番波長があってるように感じます🤭

すごいね！りさりさ！！

これからも変化が楽しみです！！🤩🌸

さーさー！

舞台を踏み、一回りも二回りも大きくなった、りさりさと翔太くん

そして、代表たまさんから

557回目のおひさま通信！！

↓↓↓↓↓

幕間から見える2人もとても楽しそうで輝いてましたね😭✨

尊敬できる2人が入って来てくれて私も大変に嬉しいです！！

これからもガンガン

体験者、劇団メンバー募集してます！

おひさま冒険団ってどんな劇団？

気になったらまずは突撃だー！！

みんなに会える事を楽しみに待ってるよ✨

冒険の旅へ出発進行ーーー！！🏝️

お問い合わせはこちらまで！💁‍♀️

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