土砂降りの外、汗だくの稽古場！

こんばんは！綾羽陽子です☀️

最近、雨が多いですねーーー☔️
今日も外は土砂降り！！

しかーーーし！！

そんな外とは打って変わって、稽古場は……

＼＼ 汗だく！！🔥🔥 ／／

今日もがっつり身体を動かしました！！

馬跳びから始まり、サーキットトレーニング、ダンス、そして芝居の稽古！！

いやぁ〜〜盛りだくさん😆✨

特にサーキットは、みんなで声を掛け合いながら！！

「ファイトーーー！！」
「あとちょっとーーー！！」
「いけるいける！！🔥」

って、大きな声で、なんだか部活みたい🤭笑

一人で黙々とやるより、みんなで声を掛け合って動くと、やっぱり全然違う！！

身体だけじゃなくて、気持ちまで一緒に動いていく感じ✨😆

こういう時間を重ねるたびに、少しずつ団結力もアップしている気がします✨

そして、たっぷり身体を動かした後

芝居の稽古！！

汗だくのまま、今度はお芝居でエネルギーを出していきます🔥

外は土砂降りでも、稽古場の熱は負けてません！！🤣☀️

さぁ、ここからもっともっと良い舞台を作っていきましょう！！

そして！！

マハロアイベント『幸せの青い鳥』

どしどしご予約お待ちしておりますーーー！！✨

ぜひ実際に観に来てください🤩

ご予約はこちらから💁‍♀️

こんばんは！綾羽陽子です☀️

今日の稽古は、すんごーーーい充実しました！！！

まずね、始まりからみんな声が出てる！
やる気もマックス🔥

今日の流れは……

アップ→ストレッチ→馬跳び→サーキットトレーニング→ダンス基礎→ダンス振り付け→発声「せえの」→舞台台本！！

いや、盛りだくさんすぎる😳！！

終わる頃には足ガクガクです😂

身体をビシバシ動かして、声もたくさん出して、みんなで空気を感じる。

そして最後は、仲間と「せえの」！

これがね、芝居の充実感にも繋がるんですよね。

一人ひとりがフルでエネルギーを出しているから、稽古場の空気もいつもと全然違う。

濃い！！
めちゃくちゃ濃い時間でした✨

なんだか……ワンピースの一味👒☠️ってこんな感じなのかな？🤭

おひさま冒険団の「仲間」って、まさにそんな感じ🌈

一緒に汗をかいて、声を出して、悩んで、挑戦して。

一人では出せないエネルギーを、みんなで作っていく。

今日の稽古で、また一歩おひさま冒険団が強くなった気がします☀️

さぁ！！

ここからもっともっと質を高めていきましょう🤩✨

まだまだ行くぞーーー！！🔥

こんばんは綾羽陽子です☀️

昨日は！！！

山田克彦くん！かっちゃんの誕生日でした🎂🎊

おめでとう御座います✨✨

本日は、

おひさま冒険団のさらなるレベルアップに向けて、

メンバー、一人ひとりが自分の考えをアウトプットする時間がありました！

そして、代表たまさんからも、

劇団への想いやこれからのおひさま冒険団について、

じっくりお話を聞きました。

一人ひとりが「劇団のメンバーである」という自覚を持ち、そして、自分自身の夢や目標に向かって、確実に一歩ずつ近づいていく！！

劇団としても、個人としても、もっともっと成長していきます！

さぁ！！

10月29日木曜日はマハロアイベントです！！！

ここからさらに一皮も二皮も剥けたおひさま冒険団をお届けできるよう、みんなで頑張ります🔥

ぜひぜひ、成長したおひさま冒険団を観に来てください！！

お楽しみにーーー！！！☀️✨

こんばんは！綾羽陽子です☀️

本日の稽古は……

売れない役者なら、誰もが一度は悩むであろう問題！！😱😱

「お金」について！！💰

下積み時代、避けては通れない大切なテーマです。👍👍

今日は、なんと「お金には4種類ある」というお話を聞きました。

それを知って、あることを意識するだけで……

「使ったお金が増えていくじゃん！」 

そんな発見の連続でした😏😏

いやー、知らないってもったいない！！

おひさま冒険団では、芝居🎬やダンス💃、アクション🤸‍♂️だけじゃありません。

役者として生きていくために、
個人事業主として必要なことや、人生そのものについても学べちゃうんです✨

 もちろん！！

知っただけでは何も変わらない🔥🔥

大切なのは、そこから実行すること。

学んで、考えて、行動して、また振り返る。

簡単じゃないからこそ、仲間と一緒なら頑張れる！

厳しいことも、辛いことも、笑いながら一緒に乗り越えていきましょう🔥😆😆😆

そんなおひさま冒険団では、劇団員を大募集中です！！

芝居をやりたい。
夢を叶えたい。
役者としてもっと成長したい。

そんなあなた！

一緒に夢を切り開いていきませんか？☀️

まずはお気軽にお問い合わせください✨

お問い合わせはこちらから💁‍♀️

こんばんは！綾羽陽子です☀️

本日もお稽古でした！！

突然ですが、PDCAって知っていますか？🤔

禄玉塾の算命学でいう「宿命的に合う・合わない」という部分はいったん置いておいて👍

PDCAとは、

Plan＝計画
Do＝実行
Check＝評価
Action＝改善

この4つを繰り返して、より良くしていこう！というビジネスの考え方なんだそうです✨✨

これ、今のおひさまメンバーにも大事だなぁと思いました💥

「今日できなかった」
「ここが課題だった」

で終わらせるのではなく、

じゃあ次はどうする？
何を変える？
どうしたらできるようになる？

そこまで考えて、実際に行動する💪💪

日々の稽古をただ「やった」で終わらせず、振り返って次につなげる。

おひさまメンバーの成長に、今日はちょっと喝！！🔥

PDCAを回して、確実に一歩ずつ成長していきましょう！！

そして今日も、ストレッチ、ダンス、日舞、そしてお芝居！

たくさんのチャレンジがありました✨

できたことも、できなかったことも、全部成長の材料🤩🤩🙌

さぁ、ここからが成長の分かれ道です！！

次にどう繋げるか。

私も今から今日の稽古を復習します✨

一緒に頑張るぞーーー！！🔥

真っ赤に燃えてる2人🤭