おひさま日記
1月8日@2026年稽古🪅
2026年・初稽古ですーーー!!!!
綾羽陽子です♡
4人スタートで、のんびり始まりました🤭
まずはじっくり丁寧にストレッチ。
お正月明け、外は極寒!
体もまだ本調子じゃないかもしれないので、しっかりほぐしながら丁寧に進めていきました。
……その後、まさかの掃除タイム?笑笑
おひさま冒険団は
「稽古場はいつも綺麗に✨」がモットー。
使わせてもらうお部屋は、来た時よりも綺麗にして帰ります。来た時に挨拶がてら綺麗にして稽古始めます。
……が!
今日は掃除道具がなく、ちょっと汚れ気味?
そこで代表・たまさんの
「みんなには綺麗な場所で稽古してほしい」という優しさが発動!
たまさんが掃除を始め、気づけば掃除リレーに😂
これがまた楽しかった笑笑
続々とメンバーも集まって
そして、ダンスへ💃
久しぶりの通常ダンス稽古🎠
基礎のリズムトレーニングを少し丁寧にやってから、振り付けへ。
今日はなんと、ディズニーパレードの振り付け✨
これがもう、楽しいんです♡可愛いんです♡
ダンスをやる上でまず気をつけるポイントも伝えました。
あれ、これ、実は初めて言ったかな?🤭
最近、教え方もいろいろ試し中。
「この伝え方は誰に届くかな?」なんて考えながらやってます。
そしてアクション!
前蹴り、回し蹴り、蹴り技五段活用!!
さらに自主練方法まで、盛りだくさん教わりました🔥
蹴り技は「4つの動作」で決まるのですが、
私はどうやら2の動作が苦手らしい……
前は1が苦手だったから、ちょっとは成長してるのかな?
まだまだ悔しいので、頑張ります!!
最後はマハロアの反省会。
芝居にフォーカスして、じっくり話し合いました。
芝居について語る時間って、やっぱりワクワクしますね。
もっともっと良くなると思うと、頑張るのも楽しい✨
ということで!
今年も全力で頑張っていくぞーーー!!!
そんな一緒に楽しんじゃう仲間を、
大・大・大募集中です!!
まずは一緒に稽古してみよ?☺️
帰省組ちゃんからお土産!
そして可愛いガールズ達😍誰が誰でしょう🤭
イエイ🎉
2025年@マハロア稽古『偸盗』🎄
本日!
年内最後の稽古が無事に終了しましたーーー!!
劇団おひさま冒険団の綾羽陽子です🍓
今日の見学者だよーってたまさんが🤣
たまさん大好きスヌーピーちゃんを飾ってました😘
美咲ちゃんからもらったそうです♡
さて!!マハロアに向けて、いよいよ総仕上げ🔥
今日は見どころにた〜っぷり色付けをしていきました!
しかも!!
面白いところが、さらにバージョンアップ!!
もうね、
「え!?ここ、こんなに面白くなるの!?」って感じで
稽古場に何度もケタケタ笑い声がしました😂
そして注目ポイントのひとつ、
太郎の仕上がりが本当に素敵で……!
正直、一回限りなのが勿体ない!!!
それくらい、今の状態をたくさんの人に観てほしいです✨
語りたい気持ちは山ほどありますが……
ここはぐっと我慢🤫
全部まとめて、観てのお楽しみ!!!
この熱量のまま、本番へ突っ走ります🔥
マリリンお手製デーツのお菓子で栄養愛情補給🥰
砂糖チョコ使ってないとか凄すぎ!!
頬張るりさりさ☺️
それではみなさん!!
マハロアでお会いしましょう!!
12月18日@マハロア稽古『偸盗』📷
マハロア稽古、年内の稽古も残り2回!!
身体中が筋肉痛で、それが楽しくてしょうがない
綾羽陽子です!!😂✨
今日はまず、ほっこりエピソードから。
金秋凛也ちゃんに、
赤橙白黄(山守ケンタ)“ケンタッキーの申し子”から
ケンタッキーチキンの贈呈!!🍗
なんと凛也ちゃん、
生まれてから一度もケンタッキーを食べたことがないとのこと!!
“ケンタッキーの申し子”が黙っていられるはずもなく(笑)、
チキンを揚げてシンガポールまで行った男・山守健太、ここで本領発揮!
凛也ちゃんの初ケンタッキー体験✨
いいですなぁ〜!!
さて稽古は、
テキパキとストレッチからスタート!
ダンスの時間はじっくり、足の裏の使い方にフォーカスしました。
足の裏で大地を踏みしめ、そこから存・在・感を放つ。
これは私の大きな課題……。
みんなで一緒に意識しながら、しっかり向き合いました🔥
そして!!
マハロアの稽古へーー!!
今日は写真がいっぱい📸
とっくん(一色透輝)大活躍の日!!
賑やかに集合🥴
たまさんかっこいいですねぇー😎
何やら楽しそう🤭🤭
今回輝くのはこの2人✨
いいポーズです😏
これはかっこいいーーーー!!!!!
今回マハロアでお届けするのは、
いつも本公演で作・演出をしてくださっている
四泉芙燈先生作品、芥川龍之介『偸盗』。
この先生の作品が、なんとマハロアでも観られちゃうんです!!
すごくないですか!?
しかも今回は“ショー”としての構成。
お客様と楽しい空間を共有できる作品になっています✨
最高としか言えません!!
これはぜひとも観に来ていただきたい!!!
お席の確保できますので、ご予約お待ちしております☆
おひさまと一緒に、クリスマスを過ごしましょ🎄🌞
12月11日@マハロア稽古『偸盗』❣️
こんばんは!綾羽陽子です!
なんと本日も、体験者の方がいらしてくださいました👏
今日は ミュージカルに興味があって、しかもパントマイムをやっているの男の子。
とても賢くて、自分の考えを話せる素敵な子でした🧐✨
その子のおかげで、
みんなが なぜ おひさま冒険団を選んでここにいるのか
改めて聞く機会が生まれて、すごく嬉しかったです🥰
さて、芝居ですが……
正直、今日も悔しさが残りました。
練習した10分の1も出せない。
「やってやるぞ!」という気持ちが足りないのか、
緊張しすぎなのか、
完璧を求めすぎなのか……。
堂々とやり切ればいいと頭では分かっていても、
失敗したくない、恥をかきたくない、という
ちっぽけなプライドが邪魔をする。
でも、
覚悟を決めて堂々とやる。
それしかないんですよね。
舞台は一回きり⏱️
お客様にとっては “その一回” が全て。
全力で向かわなくてどうするんだ、と
自分を奮い立たせて、まだまだ頑張ります。
悔しい陽子⚡️
終わりのシーンに差し掛かるところをやりました🎬🤹🏻
そして今回の作品、
おひさま冒険団風・芥川龍之介『偸盗』。
おひさま冒険団らしく、
社会風刺をしっかり込めております。
観てくださった方が
何かひとつでも持ち帰れるものがあるように。
そんな願いを込めて今回もお届けします💓
12月8日@マハロア稽古『偸盗』🔍
グッと寒くなってきましたね🥶
冬を感じる寒さもなんか好きです♡
こんばんは、綾羽陽子です🧚♀️
今日はなんと……
フレッシュ19歳🍊とっても可愛い体験者さんが来てくださいましたー!!
ハキハキ元気いっぱい、夢に向かってまっすぐな少女でした✨
こういう出会い、ほんと嬉しい〜!
そしてそして!
25日の出演メンバーがついに
全員集合ーー!!
わーい🙌
まずはいつも通り、基礎トレ&ダンス!
基礎は大事。身体もお部屋もぽっかぽかに温まったところで☺️💡いよいよ舞台稽古スタートです!
今日は
おひさま冒険団風の欠かせない動き を
徹底的に。
一見なにげなく見える仕草ほど難しい……
所作、仕草、目線、間の取り方……
ひとつひとつ大切です!そう!余韻です!
余韻がある芝居っていいですよね!これ私的大事ポイント🎯
でも今日は、理想通りに動けなくてちょっと悔しかったぁー🌀
まぁ、毎稽古そうなんです……
悔しいを持って帰ります。
でもその後の探求の時間が
めちゃくちゃ大事でめちゃくちゃ楽しいんです💫🔥
もっともっと良くなる。がんばるぞー!!
熱い眼差し👀❤️🔥
ということで!
12月25日、まだお席あります🙆♀️🙆
そしてそして、
おひさまメンバーも大大大募集!!
一緒に熱〜い冬、クリスマスを過ごしましょう!笑笑🧑🎄🎄🌙
来てねー♡✌️






















