おひさま日記

2026-01-22 22:55:00

1月22日@2026年稽古👩👩‍🦱

稽古終わりましたー!

 

こんばんは!綾羽陽子です!

 

今回から代表・たまさんが

舞台『黒革の手帖』の稽古期間に入り、

しばらく不参加の日々が続きます。

 

稽古場にたまさんがいないの、さみしいぃー、、

 

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でも、たまさんも別の場所で全力で頑張ってる!

そう思うと、場所は違えど気持ちは一緒。

こちらも燃えてきます🔥

 

よーし!

頑張るぞー!ファイトー!!!

 

さてさて、

今日も体験者さんが来てくれました!!!

 

前回の高校生の女の子と、

今回は大学生の女の子!

女子ーズ集合です🙌

 

賑やかになって嬉しい!

 

大学生って悩むよねー。

仕事って一生モノだから、

何をやるのか、どう進むのか。

悩みながら、勇気を出して劇団に参加してくれたそうです。

 

おひさま冒険団、

悩める若者が多いです🤭

私も悩みながら、

自分に何度も喝を入れています笑笑

 

 

今日のお稽古は、

ダンスと芝居!

 

ダンスでは、フロアダンスに挑戦!

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新しいことにチャレンジすると、

上手くできないのは当たり前。

 

でも、

「知らなかった自分」「やらなかった自分」より、

確実に一歩成長している。

 

何事も、失敗を重ねて上手くなる。

むしろそれは失敗じゃなくて、

“知れた・体験できた”成功体験なんだよね。

 

昨夜動画で学んだこの考え方、

いいな!と思って、さっそく使ってます笑

 

挑戦!行動あるのみ!

 

そして芝居。

 

台本からシーンを切り抜き、

稽古して発表。

 

同じメンバーでも役を変えて2回発表する

同じセリフなのに、

伝わってくるものが全然違うと感じました。

 

上手くても言葉が入ってこないこともあれば、

技術云々を超えて、

「このキャラだ」とすっと伝わる芝居もある。

 

人によって表現が違うのが、

やっぱり芝居は面白いと思います!

 

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私たちは女子2人での発表!

子ども役に挑戦。

 

……なり切る覚悟、思い切りが足りなかった!

どうして人に見られると、

感覚が変わってしまうんでしょう、、、

 

でも、

「見られる」って、確実に成長できるんですよね。

 

まずは、

道を歩く、日常生活から、

“見られている意識”を持つところから。

やってみようと思います。

 

そんなこんなで、

今日も学びの多い稽古でした!

 

おひさま冒険団は

体験大・大・大歓迎です!!

 

劇団員も大募集中✨

ぜひぜひ、おひさま冒険団に遊びに来てください🎵

悩んでいても大丈夫!挑戦した体験がすでに成功体験だ!!!

2026-01-15 22:44:00

1月15日@2026年稽古👦

こんにちは!綾羽陽子です☀️

 

実は今日も、

体験者さんが来てくださいましたー!!

 

高校一年生!若い🧚‍♀️

昨年末(先月)のクリスマスのマハロアイベント!

おひさまdeNIGHT】を

お母様と一緒に観に来てくださった子です。

 

城好き、歴史好き🏯

とても可愛くて、魅力的な女の子でした✨

 

今どきの高校生に興味津々で、

思いのほか長めの自己紹介タイムに🤭

城好き・歴史好きもかなりコアで、話していて飽きない🥰

 

そして聞いてびっくり。

将来の夢は「苦しむ子どもたちを救いたい」

虐待に遭っている子、学校に行けない子が、

日本にもたくさんいるんだそうです。

 

なんて立派な想い……🥺

 

おひさま冒険団の活動も、

地域を豊かに、そして子どもたちが夢や希望を持って、

好きなことを学びながら生きていける社会を願って活動してます👼

 

自己紹介の時間なのに、

とても考えさせられる、濃くて良い時間でした!!

 

そして、ダンス!!💃

基礎 → ジャンプ → 振り付け!

前回の続きにチャレンジしました。

 

テンポの早いセクシージャズ🫦

後半はなかなか難しい振りでしたが、

みんな、しっかりついてきてくれて素敵すぎ💓😆

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かっこいい😎?笑

 

続いて芝居。

今後の稽古で使う台本を、みんなで回し読みしました。

 

子供や虐待、まさに自己紹介の時に話したような内容のお話。

……やっぱり芝居って、哲学だなぁ。

人の習性や心の奥を覗くというか、

 

こうしたエンターテインメントを通して、

人として少しずつ大きくなっていけたらいいな、

そんなことを改めて感じた一日でした✨

 

そして!代表たまさんの出演舞台!

【黒の手帖】

チラシをいただきましたー!!!!

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最高にかっこいい!!!

みなさん予約しましたか?

こちらからチェックです💁‍♀️

 

陽子は2回も観に行く予定🤭

2026-01-12 22:25:00

1月12日@2026年稽古🥷🏻

こんにちは!

最近銭湯に行きたい綾羽陽子です♨️

 

さむーい日が続いております🥶

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

今日のおひさま稽古はマット運動ができる稽古場なんです!

マット好きだけど下手な陽子はアクション上手になりたい!わくわくしながら向かいました!

 

本日はなんと見学者の男の子が参戦。

炒飯作りの上手な男の子です🧑‍🍳

パラパラ炒飯食べたくなっちゃいました🤤

 

今日はダンス、アクション(マット)の二本立て!

 

ダンスはジャズのセクシーな踊り🫦
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難しいかなって思ったけど皆んな早い段階で覚えてくれてすごかったです💃

振り落としの早さがぐんぐん上がって行きますね✨かっこいいー😎

 

そして今日のメインディッシュ🙌

マット運動!!
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アクション、受け身などの練習です。

まずは受け身用の丁寧な前転😵‍💫

そう、前回はここでダウンした陽子でしたが今回はゆっくりながらクリア✨✨

前転、後転。前回り受け身。

この3つをしっかりやりました!!

勢いを殺して綺麗に決まるとかっこいいです😎

舞台でもサラッと使えるようになりたいですね!

お家の布団とかで練習できるかな?🤔
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着実にレベルアップしてます!

劇団おひさま冒険団🎭

劇団員もまだまだ大募集です!

ダンスにアクション、殺陣!身体を動かすものも

芝居を学び、人とはを学ぶ。

こんなに盛りだくさんに学べるのは本当ここだけでは?!?!

もちろん厳しい壁に何度もぶち当たりますが、

一緒に乗り越えていく仲間!大募集です✨

未来の仲間に嬉しいなぁと心躍る陽子でした☀️

 

ではではまた次回〜

 

2026-01-08 22:08:00

1月8日@2026年稽古🪅

2026年・初稽古ですーーー!!!!

 

綾羽陽子です♡

4人スタートで、のんびり始まりました🤭

まずはじっくり丁寧にストレッチ。

お正月明け、外は極寒

体もまだ本調子じゃないかもしれないので、しっかりほぐしながら丁寧に進めていきました。

 

……その後、まさかの掃除タイム?笑笑

 

おひさま冒険団は

稽古場はいつも綺麗に✨がモットー。

使わせてもらうお部屋は、来た時よりも綺麗にして帰ります。来た時に挨拶がてら綺麗にして稽古始めます。

……が!

今日は掃除道具がなく、ちょっと汚れ気味?

 

そこで代表・たまさん

「みんなには綺麗な場所で稽古してほしい」という優しさが発動!

たまさんが掃除を始め、気づけば掃除リレーに😂

これがまた楽しかった笑笑

 

続々とメンバーも集まって

そして、ダンスへ💃

久しぶりの通常ダンス稽古🎠

基礎のリズムトレーニングを少し丁寧にやってから、振り付けへ。

今日はなんと、ディズニーパレードの振り付け✨

これがもう、楽しいんです♡可愛いんです♡

 

ダンスをやる上でまず気をつけるポイントも伝えました。

あれ、これ、実は初めて言ったかな?🤭

最近、教え方もいろいろ試し中

「この伝え方は誰に届くかな?」なんて考えながらやってます。

 

そしてアクション!

前蹴り、回し蹴り、蹴り技五段活用!!

さらに自主練方法まで、盛りだくさん教わりました🔥

 

蹴り技は「4つの動作」で決まるのですが、

私はどうやら2の動作が苦手らしい……

前は1が苦手だったから、ちょっとは成長してるのかな?

まだまだ悔しいので、頑張ります!!

 

最後はマハロアの反省会。

芝居にフォーカスして、じっくり話し合いました。

芝居について語る時間って、やっぱりワクワクしますね。

もっともっと良くなると思うと、頑張るのも楽しい✨

 

ということで!

今年も全力で頑張っていくぞーーー!!!

 

そんな一緒に楽しんじゃう仲間を、

大・大・大募集中です!!

 

お問い合わせはこちらまで✨

まずは一緒に稽古してみよ?☺️

 

帰省組ちゃんからお土産!

そして可愛いガールズ達😍誰が誰でしょう🤭

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イエイ🎉 

2025-12-22 22:24:00

2025年@マハロア稽古『偸盗』🎄

本日!

年内最後の稽古が無事に終了しましたーーー!!

劇団おひさま冒険団の綾羽陽子です🍓

 

今日の見学者だよーってたまさんが🤣

たまさん大好きスヌーピーちゃんを飾ってました😘

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美咲ちゃんからもらったそうです♡ 

さて!!マハロアに向けて、いよいよ総仕上げ🔥

今日は見どころにた〜っぷり色付けをしていきました!

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しかも!!

面白いところが、さらにバージョンアップ!!

もうね、

「え!?ここ、こんなに面白くなるの!?」って感じで

稽古場に何度もケタケタ笑い声がしました😂

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そして注目ポイントのひとつ、

太郎の仕上がりが本当に素敵で……!

正直、一回限りなのが勿体ない!!!

それくらい、今の状態をたくさんの人に観てほしいです✨

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語りたい気持ちは山ほどありますが……

ここはぐっと我慢🤫

全部まとめて、観てのお楽しみ!!!

 

この熱量のまま、本番へ突っ走ります🔥

マリリンお手製デーツのお菓子で栄養愛情補給🥰

砂糖チョコ使ってないとか凄すぎ!!

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 頬張るりさりさ☺️

それではみなさん!!

マハロアでお会いしましょう!!

 

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