こんばんは🌙

おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

木曜日はダンス、アクション、お芝居の三本立て！！

まずはダンス！

シャッセやシェネを取り入れたバレエ寄りのダンス！！

シンプルこそ難しいんです😱

アクションは旋風脚をやるための基礎から段階を踏んでやっていきました✨

旋風脚できる様になるとカッコいいですよね！！ドンドン技を習得していきたいです！

マッスルでマッシュル好きな翔太くん🤭

https://youtube.com/shorts/38zFjDLgARQ?si=qYehWE2qG_nvewSR

そしてそして芝居

何度やっても楽しい芝居✨

1人芝居を発表しました。

前にもやった内容を、見たこと無い新しい雰囲気でやってみてと、みんな果敢にチャレンジしてました！

本気って素敵ですね！

荒削りだけど、真剣！本気！だからこそ！

みんな輝いて見えました😳

さあ、ゴールデンウィークが終わる頃には

おひさま冒険団のイベントの中でも大きなイベント！

『さくらの木へのお礼肥』

があります🌸

毎年綺麗に咲いてくれる桜並木。

街路樹で咲くって本当に大変なことなんです、、

いつまでも桜のアーチが

中野の魅力の１つとして咲き続けてほしいなーと思うわけです。

そのために！！

さくらの木へのお礼肥！

肥料をあげて、周りの環境を整えて、

来年を願う。一緒に参加して、中野の桜を守りましょう🌸

こちらへアクセス🙌

 https://ohisama-boukendan.com/reservation/event/detail/23149

こんばんは🌙

おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

なんと本日は体験者が1人！

前回に引き続き来てくれた子が1人！

2人も来てくれました☺️✨

盛り上がってきそうな

おひさま冒険団です！

ストレッチから始まり

まずはダンス

基礎練をみっちり✨

そしてターンの練習🌀

苦手意識がある人も多く、力任せに回っちゃう人も💦

そんな人でも悪い癖を無くして応用も効く様に丁寧に教えていきました💃

次にアクション！！

最近正しい骨格ブームの

おひさま冒険団は

骨の動かし方からレクチャーし

アクションの迫力をマシマシで！

お芝居は

発声からの

2人芝居

みんな芝居の魅力がそれぞれで

化学反応が起きています😳🧪💨

という事で、今年もあります！

さくらの木へのお礼肥え

予約フォームがスタートしました🌸

中野通りの桜！今年もとても綺麗に咲いてくれましたね☺️

街行く人が笑顔になる、思わず写真を撮りたくなる。

そんな所を目撃するとちょっと誇らしく思うのです✨

来年も素敵な桜が咲きます様に！

一緒に参加しませんか？

こちらから予約できます！！↓↓

第１５回中野通りさくらの木へのお礼肥え -

そしてそして！

おひさまメンバーも

大！大！大募集中です！！

体を動かすのが好き！

芝居が好き！

表現する事が好き！

何が好きかわからない！！

チャラい人以外どんな人でもウェルカムです🤭

一緒に頑張ろうって思える仲間大募集です！

まずはお問い合わせから💁‍♀️

https://ohisama-boukendan.com/contact

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おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

今日は朝から湿気が多くムシムシな日でしたー🥵

なので笑！！

沢山動いて部屋中蒸し暑くしてきました笑😆💦

先日から変えたストレッチを丁寧に🧘‍♀️

そしてそして、

芝居要素が入ったダンスにチャレンジ💃

カウントが取りづらい曲でしたが

みんな自分のものにして踊ってくれました✨

素敵すぎ💓

そしてそしてそしてぇー！

今日は殺陣だー！

まずは一人一人袈裟(けさ)斬りを連続でする。

自主練でもできる方法をやりました🏠❤️‍🔥

カメラ目線たまさん😆💓

新メンバーたちは初チャレンジ

胴抜きもやっていきました✨

黙々と刀の振り方を練習した後は

組み手！

おひさま定番の胴抜き、袈裟斬りの2人芝居！

刀の振り方ももちろんですが、

芝居です🎬一つ一つの動きにドラマがあります✨

ダイナミック🕺✨

やる人によって起伏が変わる

これがとても楽しいんです🤭

あーあっという間の稽古時間⏳🌀

次までにレベルアップ頑張るぞー💪💥

さー！

一緒に殺陣やりたい！

芝居したいメンバー大募集✨

おひさまって芝居やったりダンス、アクション、殺陣やったり、人生哲学学んだり？！

すごい幅の広い劇団なんです🤭

盛りもり盛りもり沢山のビッフェの様です🍴

あなたは何から習得しますか？

まずはぜひ体験しにきてください🏃‍➡️

そこから楽しい日々の始まりです💓

お問い合わせはこちらから💁‍♀️

https://ohisama-boukendan.com/contact

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おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

本日からストレッチが変わりました！！

というのも、おひさまで皆ハマってる調整院🧘

そこで骨の構造について教えていただき、

今まで骨を無理に動かしてたストレッチを一新致しました！

体と対話しながらストレッチをする！

正しい骨の在り方を継続させ

永く役者の体でいられる様に！

おひさま冒険団、どんどん変化していきますね☺️

楽しみです。

ダンスの基礎トレ💃

アクションのパンチ、うち受けを2人ペアでみっちりやりましたー💥

ピースサインの白黄先輩✌️😆

自分が思っていたよりも腰を低くしなくちゃいけなくてびっくり😱

体中筋肉痛です⚡️イテテテ

そして、最後にお芝居🎬

『真・アラビアンナイト』の台本を使い一人芝居をしました。

皆個性的で見てて楽しい！！

これがおひさまのメンバーかーと思うと、

次の舞台が楽しみでしょうがないです！

それぞれの良さが際立っていて

まだまだ磨くところも沢山あって

これからが楽しみですね😊

本日も体験者が来てくれて、

どんどん賑やかになっています！

おひさま冒険団！

ですが

まだまだ劇団員大募集です🌸

ちょっとでも興味があるなーと思ったら

早速体験！まず体験！なんとなく体験🤭

お問い合わせはこちらから〜😻

https://ohisama-boukendan.com/contact

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おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

いつもの通りダンス基礎トレみっちり😙

の後〜振り落とし✨

今日は中島みゆきの悪女💔

いい曲ですよね🎧🎵

かっこよく強く美しい女性な感じがします🌹

それを表現してダンスダンス💃

皆んな色っぽく素敵でした💓

そのあとはアクション💥

パンチキック🤛

基礎から確認し、

1人でもできる練習法を教わった後に

組み手！

2人ペアでやりました！

最後には発表をしかっこよく決まったんじゃないでしょうか！

相手が違うと間合いも変わってくるから面白いなぁーと日々、体験！勉強！

そして芝居🎬

みんなで円陣を組んで発声！

おひさまと言えばの『せーの』

内容は秘密です🤫

ここに私たちの秘密が隠されてます🤭

そしてそして、

前にやった舞台の台本をつかい

こちらも1人で家で出来る練習を教わりました！

これは難しい😓

完璧に出来たら本当にすごいと思います。

頑張らねば💪🔥

一生懸命みんな向き合ってます✨✨

全員で声の出し方届かせ方も体験しながら学び。今日はとても濃ゆい稽古でした。

高校生の体験者も来たり、

またまた新たなメンバーがはいったり！！

嬉しいです🏋️‍♂️

そしてそして！

本日からおひさまメンバーになりました！

荻野　成生　くん

おぎの　なるき

24歳の刀、歴史大好きな男の子です⚔️✨

彼のこともこれからもっと知って行きたいですね☺️

どうぞお見知りおきを〜🎊🪭

おひさま冒険団はまだまだ

劇団員を大募集です！

声が出せる様になった

自信がついた

なんか魅力的だねって言われる様になった

そんな大成長ができる場

おひさま冒険団！

お問い合わせはこちらから〜🧸

https://ohisama-boukendan.com/contact