こんばんは🌙

おひさま冒険団の綾羽陽子です☀️🪽

ダンスの稽古、振付を普段させていただいています🩰

毎週木曜夜と、

毎月第２・４月曜日にお稽古やってます💪

舞台が終わりまして、通常稽古復活ーーーー！！！

本日は体験者さんがきてくれました😁

コスプレや舞台が好きな頑張り屋さんな男の子！

そして舞台に出演してくれた逢沢聖奈ちゃんをお迎えしてより賑やかな稽古になりました🌸

まずはダンス💃

本番明けてもバリバリ動くぞーってことで、

体力勝負のハードモードでやりました✨

でもでもみんな楽々ついていけるようになったみたい？

もっとハードモードのレッスンを考えてもいいかもしれないなーと思った陽子でした🤭

振り落としはいかに早く振りを覚えるか！

毎回違う振付を全集中して体で覚える！！

今日の曲は竹内まりやのプラスティック・ラブ色っぽくノリノリで踊りました💋🩰

そしてアクション💥

基礎からしっかりキックをやりました！

舞台を踏んでりさりさレベルアップ✨

綺麗な蹴り技を披露です😏✨

組み手、2人1組で各々動画を撮って研究ー

アクションももっと素敵にできるようになるぞっ👍

そして、最後にはサーキットトレーニング🏋🏻

これがいい汗かくんだー💦

みんな茹蛸のようになりながら頑張りました！！🤭

サーキットの後になんとホワイトデーだからと白黄先輩の手作りチーズケーキがぁー🍰😋🍴

クオリティーが高い😳！！

美味でした🤤

通常稽古になりより密に、濃ゆーい稽古をしています！体験もできますので気になる人は是非お越しください✨

こちらにお問い合わせ💁‍♀️

https://ohisama-boukendan.com/contact