こんばんは！

本日もたーーーくさん動きました！！

普段ダンスの指導をしております💃

綾羽陽子です！

今日は月曜日稽古！

ダンスとアクションの日🩰🏋️

まずはダンス！

前回やった「立ち姿勢」の応用編。

今日はそこから一歩進んで、

“歩く”にチャレンジ！！

正しい姿勢で、綺麗に歩く。

……これ、何気に一番難しいのでは？！？？

普段何気なくやっていることほど、

意識すると難しいんですよね🤨

でも、だからこそ身についたら最強✨

そして振り付け！

こちらも前回の続き〜♪

September にのせて、

ノリノリで踊りました♬

テンション上がる曲で、

自然と体も弾みますね🤩

そしてアクション！！

パンチ！

キック！

前蹴り！回し蹴り！！

さらに今日は、

回し蹴りの自主練方法を2つ教えていただきました🔥

コツコツやれば確実に変わるやつ…！

そして最後は、

連続技にチャレンジ！！！

ただ動くだけじゃなくて、

本当に戦っているように見せること👍

そして、

「ここ！」という瞬間のシャッターチャンスを魅せる✨

キレ良く、綺麗に、かっこよく！！

これを極めて、

さらにレベルアップしていきます🔥

よーーーし！！

かっこよくなるぞーーー！！！👊🌟