こんばんは！綾羽陽子です☀️

いやー、暑い日が続きますね💦

湿気も多くてジメジメ…。
稽古前から汗だくの陽子です🤣

さて、今日の稽古はダンス、アクション、そして殺陣！！！

ダンスは果歩ちゃんの好きな超特急の曲で振り付けに挑戦しました💃

いつも以上にキラキラした果歩ちゃんでした✨✨

アクションは５本斬り、前蹴りを交互に連続で！

そして殺陣は「天天地」を交互に繰り返し練習！

全部ハードだったーーー！！！

筋肉はピクピク…🫨

プルプルしながら帰宅しました😂

でも、この稽古終わりの充実感って最高なんですよね✨

いい汗をかいて、いい疲れを感じると、「また頑張ろう！」って思えます😊

次回の稽古も楽しみです！！