こんばんは！綾羽陽子です☀️

今日の稽古は、すんごーーーい充実しました！！！

まずね、始まりからみんな声が出てる！
やる気もマックス🔥

今日の流れは……

アップ→ストレッチ→馬跳び→サーキットトレーニング→ダンス基礎→ダンス振り付け→発声「せえの」→舞台台本！！

いや、盛りだくさんすぎる😳！！

終わる頃には足ガクガクです😂

身体をビシバシ動かして、声もたくさん出して、みんなで空気を感じる。

そして最後は、仲間と「せえの」！

これがね、芝居の充実感にも繋がるんですよね。

一人ひとりがフルでエネルギーを出しているから、稽古場の空気もいつもと全然違う。

濃い！！
めちゃくちゃ濃い時間でした✨

なんだか……ワンピースの一味👒☠️ってこんな感じなのかな？🤭

おひさま冒険団の「仲間」って、まさにそんな感じ🌈

一緒に汗をかいて、声を出して、悩んで、挑戦して。

一人では出せないエネルギーを、みんなで作っていく。

今日の稽古で、また一歩おひさま冒険団が強くなった気がします☀️

さぁ！！

ここからもっともっと質を高めていきましょう🤩✨

まだまだ行くぞーーー！！🔥