寒い日が続きますね(；´∀｀)
こんばんは、おひさま冒険団座付作・演出家の四泉芙燈です。

今日からサーキットトレーニングを再開しました！
これ、いいんですよ！
盛り上がるんです。
ハートが！

筋力・瞬発力・持久力が同時に鍛え上げられるというおひさま冒険団のサーキットトレーニング。
いいんです！

　→大事なことは二度言う。

ZEROフェスも終わったのでもう一度基礎稽古に戻りアクションの練習。

写真は［内受け］の型のお稽古です。

鏡のある部屋では、自分の姿をみてもらいながら、

粘土細工のように姿勢を矯正していきます(^-^)

かっこいいポーズを身に付けて、明日の戦隊ヒーローになろう！

ということで、おひさま冒険団。
今週も元気にお稽古でした！